Qamma Aminobutirik Turşu (GABA) tez-tez Böyümə Hormonu Gücləndiricisi adlanır. Tədqiqat HGH səviyyələrini yüksəltmək potensialını göstərdi. Bu xüsusi amin turşusu hipofiz vəzindən böyümə hormonunun salınmasını stimullaşdırmaq üçün hipotalamusa siqnal verir. Əlavə üstünlüklərə yaxşılaşdırılmış yuxu keyfiyyəti, əzələlərin daha sürətli bərpası və stress səviyyələrinin azalması daxildir.

Deer Velvet Antler adından da göründüyü kimidir: maral buynuzlarından yumşaq məxmər. Bu, ilk növbədə böyümə hormonu IGF-1 (İnsulinə bənzər böyümə faktoru 1) ehtiva edir. Tədqiqatlar göstərir ki, IGF-1 qığırdaq və oynaqların zədələnməsini bərpa etməklə bağlıdır. Buna görə bir çox idmançı, həm peşəkar, həm də həvəskar, qığırdaq, oynaq və vətərləri əhatə edən zədələrin bərpasına kömək etmək üçün maral buynuzundan məxmərdən istifadə edir.

GTF Chromium vacib iz mineralı kimi təsnif edilir, yəni sağlamlığın qorunması üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bu mineral qanda qlükoza səviyyəsini tənzimləmək və enerjini artırmaqla yağ yandırmağa və əzələ qurmağa kömək edir, hər ikisi də yağ itkisinə kömək edir. Araşdırmalar göstərir ki, GTF Chromium-un qlükoza tənzimlənməsindəki rolu hipofiz vəzindən böyümə hormonunun ifrazını da dəstəkləyir.

L-Arginin, vazodilatlayıcı təsirə səbəb olan nitrik oksidin səviyyəsini artırmaq üçün tanınan bir amin turşusudur. Bu genişlənmə atletik performansı və enerji səviyyələrini artırmağa kömək edir. Tədqiqatlar göstərir ki, L-Arginin xüsusilə istirahət və yuxu zamanı HGH istehsalını təşviq edir.

L-Lizin, atletik performansı artıra bilən HGH səviyyələrini artırmaq üçün idmançılar tərəfindən tez-tez istifadə olunan vacib bir amin turşusudur. Bundan əlavə, L-Lizin protein sintezini dəstəkləməkdə əsas rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, L-Arginin ilə birləşdirildikdə, L-Lizin HGH istehsalını əhəmiyyətli dərəcədə artıraraq çarpan effekti yaradır.

L-Glisin, əzələ gücünü artırmaq üçün vacib olan kreatinin sintezinə kömək edən bədəndə təbii olaraq istehsal olunan bir amin turşusudur. Tədqiqatlar göstərir ki, qlisin HGH ifrazı üçün çox vacib olan hipotalamus-hipofiz funksiyasının tənzimlənməsində də rol oynayır. Bu, tədqiqatların L-Glisinin əzələ böyüməsini stimullaşdırmağa kömək edə biləcəyini niyə göstərdiyini izah edə bilər. Digər üstünlüklərə yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması və birgə sağlamlığın yaxşılaşdırılması daxildir.

Tribulus Terrestris tez-tez cinsi enerji və libidonu artırmaq üçün istifadə olunan güclü bitki ekstraktıdır. Bununla belə, araşdırmalar göstərir ki, əzələ böyüməsini dəstəkləyir və gücü artırır. Bir çox idmançı performanslarını yaxşılaşdırmaq üçün Tribulus Terrestrisdən istifadə edir, ağır atletlər isə əzələ inkişafını təşviq etmək və gücü artırmaq üçün ondan istifadə edirlər.

Astragalus kökü çoxsaylı sağlamlıq faydalarına görə əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Tədqiqatlar Astragalusun böyümə hormonunun ifrazını təşviq edə biləcəyini göstərdi. Bu əlamətdar bitki həm də toxumaların böyüməsini dəstəkləyir, enerji səviyyələrini artırır və stressi azaltmağa kömək edir.

Hipofiz (Anterior) Pudrası iribuynuzlu hipofiz bezlərindən alınan ekstraktlardan ibarətdir. Bu tozlar əzələ böyüməsinə və bərpasına kömək edə biləcək böyümə faktorları və hormonlarla zəngindir. Hipofiz (Anterior) Pudrasında mövcud olan böyümə hormonları, həmçinin enerji, güc və əzələ kütləsini artırdığı nümayiş etdirilən əlavə böyümə hormonlarının istehsalını stimullaşdırır.

Fosfatidil Kolin (PC) yaşlandıqca böyümə hormonu istehsalını azaldan bir hormon olan somatostatini inhibə edərək böyümə hormonu səviyyələrini artırmaqda rol oynayır. Somatostatinin bu bloklayıcı təsiri, bir çox bodibilderlərin öz rejimlərinə PC-ni daxil etmələrinin səbəbidir. PC-nin əlavə faydalarına iltihabı azaltmaq, idrak funksiyasını artırmaq və yağ yandırmağa kömək etmək daxildir.