Çox vaxt bitki səltənətinin kişi hüceyrəsi hesab edilən polen enerji, canlılıq və həcm artırmaqla tanınır. O, cinsi hormonlar və sağlam reproduktiv sistem üçün vacib mikro-qida elementləri üçün prekursor kimi xidmət edən əsas bio faktorları təmin edir.

Tədqiqatlar göstərir ki, L-Arginine HCL əlavəsi sperma və sperma həcmini əhəmiyyətli dərəcədə artıra, məhsuldarlığı artıra bilər - hətta aşağı sperma sayı və ya zəif hərəkətliliyi olan kişilərdə - və ümumi sperma sağlamlığını və fəaliyyətini inkişaf etdirə bilər.

Tupi hinduları tərəfindən kəşf edildiyi gündən istifadə edilən bu Braziliya afrodizyakı, antidepresan xüsusiyyətləri ilə libidonu artırmaq, dözümlülüyü artırmaq və ümumi əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı qiymətləndirilir. Mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırdığı da məlumdur.

Tədqiqatçılar tapdılar ki, L-Lizin sinklə birləşdirildikdə sperma istehsalını artırır, testosteron səviyyəsini stimullaşdırır və sperma keyfiyyətini artırır.

Təbii olaraq yüksək sink olan balqabaq toxumu spermanın sağlamlığını, həcmini və keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən ümumi prostat sağlamlığını dəstəkləyir.

Sink testosteron istehsalını dəstəkləməklə kişilərin ümumi cinsi funksiyasını 200%-ə qədər artıra bilər. Həmçinin, spermanı daha qalın və daha tutarlı, daha ağ bir tona malik etdiyinə inanılır. Sink L-lizinlə birləşdirildikdə xüsusilə təsirlidir.

Journal of Urology-də (Aprel 2000) nəşr olunan bir araşdırma göstərdi ki, Maca cinsi aktivliyi təxminən iki dəfə artıraraq, 21 gün ərzində qəbul edənlərdə istək, potensial və enerjini artıra bilər. İnka dövründən bəri istifadə edilən And dağlarından alınan bu bitki kökü enerji, dözüm və dözümlülüyü artırmaqla tanınır. Bəziləri bunun sonsuzluğa da kömək edə biləcəyinə inanır, baxmayaraq ki, bunu təsdiqləmək üçün əlavə tədqiqat lazımdır.

Yüngül qan durulaşdırıcı kimi fəaliyyət göstərən bir antioksidan olan E vitamini arterial sağlamlığı dəstəkləyir və kişilərin cinsi funksiyasına faydası olduğu sübut edilmişdir. Tədqiqatlar göstərir ki, Vitamin E penis əyriliyini aradan qaldırmağa və ümumi cinsi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

19-cu əsrdən bəri istifadə edilən Hawthorne, ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən güclü antioksidantları və bioflavonoidləri ilə tanınan Avropada məşhur bitki mənşəli vasitədir. Erektil funksiyanı gücləndirmək istəyən kişilər üçün Hawthorne qan dövranını yaxşılaşdırmaqda və qan damarlarının divarlarını gücləndirməkdə xüsusilə təsirlidir, bu da daha sıx və daha sərt ereksiyalara səbəb olur.

Əvvəlcə yerli amerikalılar tərəfindən istifadə edilən və daha sonra Avropalı köçkünlər tərəfindən qəbul edilən bu az tanınan afrodizyak Finlandiya ənənələrində cinsi uyğunluq üçün də qeyd olunur. Sidik yollarının sağlamlığını dəstəkləməsi ilə məşhur olsa da, zoğal ekstraktı indi kişilərin cinsi sağlamlığındakı faydaları ilə tanınır. C və A vitaminləri, eləcə də antioksidantlar və fitokimyəvi maddələr kimi əsas qidalarla zəngin olan zoğal ekstraktı cinsi düşüncələri gücləndirdiyinə və ereksiyanın saxlanmasına kömək etdiyinə inanılır.