Пылок, якую часта лічаць мужчынскай клеткай царства раслін, славіцца павышэннем энергіі, жыццяздольнасці і аб'ёму. Ён пастаўляе ключавыя біяфактары, якія служаць папярэднікамі палавых гармонаў і неабходных мікраэлементаў для здаровай рэпрадуктыўнай сістэмы.

Даследаванні паказваюць, што дабаўкі L-аргініна HCL могуць значна павялічыць аб'ём спермы і спермы, павысіць фертыльнасць - нават у мужчын з нізкім колькасцю спермы або дрэннай рухомасцю - і спрыяць агульнаму здароўю і актыўнасці спермы.

Гэты бразільскі афрадызіяк, які выкарыстоўваецца з моманту яго адкрыцця індзейцамі тупі, добра цэніцца за ўзмацненне лібіда, павышэнне цягавітасці і паляпшэнне агульнага настрою дзякуючы яго антыдэпрэсіўным уласцівасцям. Таксама вядома, што ён стымулюе цэнтральную нервовую сістэму.

Даследчыкі выявілі, што L-лізін у спалучэнні з цынкам павялічвае выпрацоўку спермы, стымулюе ўзровень тэстастэрону і паляпшае якасць спермы.

Гарбузовыя семечкі з натуральным высокім утрыманнем цынку падтрымліваюць агульны стан здароўя прастаты, што можа дапамагчы палепшыць здароўе, аб'ём і якасць спермы.

Цынк можа палепшыць агульную сэксуальную функцыю мужчын да 200%, падтрымліваючы выпрацоўку тэстастэрону. Таксама лічыцца, што ён робіць сперму больш густой і аднастайнай, з больш белым адценнем. Цынк асабліва эфектыўны ў спалучэнні з L-лізінам.

Даследаванне, апублікаванае ў Journal of Urology (красавік 2000 г.), паказала, што мака можа амаль падвоіць сэксуальную актыўнасць, узмацняючы жаданне, патэнцыю і энергію ў тых, хто прымаў яе на працягу 21 дня. Гэты раслінны корань з Анд, які выкарыстоўваецца з часоў інкаў, славіцца тым, што павышае энергію, цягавітасць і цягавітасць. Некаторыя лічаць, што гэта таксама можа дапамагчы пры бясплоддзі, хоць для пацверджання гэтага неабходныя дадатковыя даследаванні.

Вітамін Е, антыаксідант, які дзейнічае як лёгкі разрэджвальнік крыві, падтрымлівае здароўе артэрый і, як было паказана, спрыяе сэксуальнай функцыі мужчын. Даследаванні паказваюць, што вітамін Е можа дапамагчы ліквідаваць скрыўленне пеніса і палепшыць агульны сэксуальны стан.

Глог, які выкарыстоўваецца з 19-га стагоддзя, з'яўляецца добра прызнаным у Еўропе раслінным сродкам, вядомым сваімі магутнымі антыаксідантамі і біяфлаваноідамі, якія падтрымліваюць здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы. Для мужчын, якія жадаюць палепшыць эректільную функцыю, глог асабліва эфектыўны ў паляпшэнні кровазвароту і ўмацаванні сценак крывяносных сасудаў, што прыводзіць да больш інтэнсіўнай і больш жорсткай эрэкцыі.

Гэты менш вядомы афрадызіяк, які першапачаткова выкарыстоўваўся карэннымі амерыканцамі, а потым быў пераняты еўрапейскімі пасяленцамі, таксама адзначаецца ў фінскіх традыцыях як сэксуальная прыдатнасць. Нягледзячы на ​​тое, што экстракт журавін добра вядомы тым, што падтрымлівае здароўе мочэвыводзяшчіх шляхоў, цяпер усё больш прызнаюцца яго перавагі для сэксуальнага здароўя мужчын. Лічыцца, што экстракт журавін, багаты неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, такімі як вітаміны С і А, а таксама антыаксідантамі і фітахімічнымі рэчывамі, паляпшае сэксуальныя думкі і падтрымлівае эрэкцыю.