El polen, a menudo considerado la célula masculina del reino vegetal, es conocido por aumentar la energía, la vitalidad y el volumen. Proporciona biofactores clave que sirven como precursores de las hormonas sexuales y micronutrientes esenciales para un sistema reproductivo saludable.

Los estudios muestran que la suplementación con L-Arginina HCL puede aumentar significativamente el volumen de espermatozoides y semen, mejorar la fertilidad (incluso en hombres con recuentos bajos de espermatozoides o mala motilidad) y promover la salud y actividad general de los espermatozoides.

Este afrodisíaco brasileño, utilizado desde su descubrimiento por los indios tupí, es muy apreciado por aumentar la libido, mejorar la resistencia y mejorar el estado de ánimo general gracias a sus propiedades antidepresivas. También se sabe que estimula el sistema nervioso central.

Los investigadores han descubierto que la L-lisina, cuando se combina con zinc, aumenta la producción de esperma, estimula los niveles de testosterona y mejora la calidad del semen.

Naturalmente rica en zinc, la semilla de calabaza favorece la salud general de la próstata, lo que puede ayudar a mejorar la salud, el volumen y la calidad del semen.

El zinc puede mejorar la función sexual masculina en general hasta en un 200% al favorecer la producción de testosterona. También se cree que hace que el semen sea más espeso y consistente, con un tono más blanco. El zinc es especialmente eficaz cuando se combina con L-lisina.

Un estudio publicado en el Journal of Urology (abril de 2000) encontró que la maca puede casi duplicar la actividad sexual, aumentando el deseo, la potencia y la energía en quienes la tomaron durante 21 días. Esta raíz de hierbas de los Andes, utilizada desde la época inca, es famosa por mejorar la energía, la resistencia y la resistencia. Algunos creen que también puede ayudar con la infertilidad, aunque se necesitan más investigaciones para confirmarlo.

La vitamina E, un antioxidante que actúa como un anticoagulante suave, favorece la salud arterial y se ha demostrado que beneficia la función sexual de los hombres. Las investigaciones indican que la vitamina E puede ayudar a abordar la curvatura del pene y mejorar la salud sexual en general.

Utilizado desde el siglo XIX, Hawthorne es un remedio herbario muy apreciado en Europa, conocido por sus potentes antioxidantes y bioflavonoides que favorecen la salud cardiovascular. Para los hombres que buscan mejorar la función eréctil, Hawthorne es particularmente eficaz para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, lo que produce erecciones más intensas y duras.

Este afrodisíaco menos conocido, utilizado inicialmente por los nativos americanos y luego adoptado por los colonos europeos, también se destaca en las tradiciones finlandesas por su aptitud sexual. Si bien es conocido por apoyar la salud del tracto urinario, el extracto de arándano ahora está ganando reconocimiento por sus beneficios en la salud sexual de los hombres. Rico en nutrientes esenciales como las vitaminas C y A, así como en antioxidantes y fitoquímicos, se cree que el extracto de arándano mejora los pensamientos sexuales y favorece el mantenimiento de las erecciones.