Õietolm, mida sageli peetakse taimeriigi isasrakuks, on tuntud energia, elujõu ja mahu suurendamise poolest. See varustab peamisi biotegureid, mis toimivad suguhormoonide eelkäijatena ja tervisliku reproduktiivsüsteemi jaoks oluliste mikroelementidena.

Uuringud näitavad, et L-arginiini HCL lisamine võib märkimisväärselt suurendada sperma ja sperma mahtu, suurendada viljakust – isegi madala spermatosoidide arvu või halva liikuvusega meestel – ning edendada sperma üldist tervist ja aktiivsust.

Seda Brasiilia afrodisiaakumit, mida Tupi indiaanlased on kasutanud alates selle avastamisest, on hinnatud libiido, vastupidavuse ja üldise meeleolu parandajana tänu oma depressioonivastastele omadustele. Samuti on teada, et see stimuleerib kesknärvisüsteemi.

Teadlased on leidnud, et L-lüsiin kombineerituna tsingiga suurendab sperma tootmist, stimuleerib testosterooni taset ja parandab sperma kvaliteeti.

Looduslikult kõrge tsingisisaldusega kõrvitsaseemned toetavad üldist eesnäärme tervist, mis võib aidata parandada sperma tervist, mahtu ja kvaliteeti.

Tsink võib parandada meeste üldist seksuaalfunktsiooni kuni 200%, toetades testosterooni tootmist. Samuti arvatakse, et see muudab sperma paksemaks ja ühtlasemaks ning annab valgema tooni. Tsink on eriti efektiivne koos L-lüsiiniga.

Ajakirjas Journal of Urology (aprill 2000) avaldatud uuring näitas, et Maca võib seksuaalset aktiivsust peaaegu kahekordistada, suurendades iha, potentsi ja energiat neil, kes võtsid seda 21 päeva. See Andidest pärit taimne juur, mida on kasutatud Inkade aegadest peale, on tuntud energia, vastupidavuse ja vastupidavuse suurendamise poolest. Mõned usuvad, et see võib aidata ka viljatuse korral, kuigi selle kinnitamiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

E-vitamiin, antioksüdant, mis toimib kerge vere vedeldajana, toetab arterite tervist ja on näidanud, et see on kasulik meeste seksuaalfunktsioonile. Uuringud näitavad, et E-vitamiin võib aidata vähendada peenise kõverust ja parandada üldist seksuaaltervist.

Alates 19. sajandist kasutatud Hawthorne on Euroopas hästi hinnatud taimne ravim, mis on tuntud oma tugevate antioksüdantide ja bioflavonoidide poolest, mis toetavad südame-veresoonkonna tervist. Meeste jaoks, kes soovivad parandada erektsiooni funktsiooni, on Hawthorne eriti tõhus vereringe parandamisel ja veresoonte seinte tugevdamisel, mis toob kaasa intensiivsema ja raskema erektsiooni.

See vähemtuntud afrodisiaakum, mida algselt kasutasid põlisameeriklased ja hiljem võtsid kasutusele Euroopa asukad, on märgitud ka Soome seksuaalse sobivuse traditsioonides. Kuigi jõhvikaekstrakt on tuntud kuseteede tervise toetajana, kogub jõhvikaekstrakt nüüd tunnustust oma kasulikkuse eest meeste seksuaaltervisele. Arvatakse, et jõhvikaekstrakt, mis on rikas oluliste toitainete, nagu C- ja A-vitamiini, ning antioksüdantide ja fütokemikaalide poolest, suurendab seksuaalseid mõtteid ja toetab erektsiooni säilitamist.