Is minic a thugtar Gáma-Aigéad Aminobutyric (GABA) air mar Fheabhsaitheoir Hormóin Fáis. Tá sé léirithe ag taighde go bhféadfadh sé leibhéil HGH a ardú. Comharthaíonn an aimínaigéad speisialta seo an hypothalamus chun scaoileadh hormóin fáis ón gland pituitary a spreagadh. I measc na buntáistí breise tá cáilíocht codlata feabhsaithe, aisghabháil muscle níos tapúla, agus leibhéil strus laghdaithe.

Tá Beann Veilbhit Fianna díreach mar a thugann a ainm le tuiscint: an veilbhit bhog ó choirnice fia. Is éard atá ann go príomha an hormón fáis IGF-1 (Fachtóir Fáis 1 atá cosúil le hInslin). Léiríonn taighde go bhfuil baint ag IGF-1 le cartilage agus damáiste comhpháirteacha a dheisiú. Sin é an fáth go n-úsáideann go leor lúthchleasaithe, idir ghairmithe agus amaitéarach, veilbhit beanna fia chun cabhrú le gortuithe a bhaineann le cartilage, hailt agus tendons a aisghabháil.

Aicmítear GTF Cróimiam mar rianmhianach riachtanach, rud a chiallaíonn go bhfuil sé ríthábhachtach chun dea-shláinte a chothabháil. Cuidíonn an mianraí seo le saill a dhó agus muscle a thógáil trí leibhéil glúcóis fola a rialáil agus fuinneamh a threisiú, agus cuireann an dá cheann acu le caillteanas saille. Léiríonn staidéir go dtacaíonn ról GTF Cróimiam i rialáil glúcóis freisin le secretion hormone fás ón gland pituitary.

Is aimínaigéad é L-Arginine a bhfuil aithne air as leibhéil Ocsaíd Nítreach a threisiú, rud a fhágann go mbíonn éifeacht vasodilating aige. Cuidíonn an dilation seo le feidhmíocht Lúthchleas Gael agus leibhéil fuinnimh a fheabhsú. Tugann taighde le fios freisin go gcuireann L-Arginine táirgeadh HGH chun cinn, go háirithe le linn tréimhsí sosa agus codlata.

Is aimínaigéad riachtanach é L-Lysine a úsáideann lúthchleasaithe go minic chun leibhéil HGH a threisiú, ar féidir leis feidhmíocht lúthchleasaíochta a fheabhsú. Chomh maith leis seo, tá ról lárnach ag L-Lysine maidir le tacú le sintéis próitéin. Léiríonn taighde, nuair a dhéantar é a chomhcheangal le L-Arginine, go gcruthaíonn L-Lysine éifeacht iolraitheora, ag méadú go suntasach ar tháirgeadh HGH.

Is aimínaigéad é L-Glycine a tháirgtear go nádúrtha sa chorp a chuidíonn le sintéis creatine, rud atá riachtanach chun neart muscle a fheabhsú. Tugann taighde le fios go bhfuil ról ag glicín freisin maidir le feidhm hypothalamic-pituitary a rialáil, rud atá ríthábhachtach do secretion HGH. D'fhéadfadh sé seo a mhíniú cén fáth a léiríonn staidéir gur féidir le L-Glycine cabhrú le fás muscle a spreagadh. I measc na mbuntáistí eile tá cáilíocht codlata feabhsaithe agus comhshláinte feabhsaithe.

Is sliocht plandaí cumhachtach é Tribulus Terrestris a úsáidtear go minic chun fuinneamh gnéasach agus libido a threisiú. Mar sin féin, léiríonn taighde freisin go dtacaíonn sé le fás muscle agus a fheabhsaíonn neart. Úsáideann go leor lúthchleasaithe Tribulus Terrestris chun a bhfeidhmíocht a fheabhsú, agus braitheann daoine ardaithe meáchain air chun forbairt muscle a chur chun cinn agus neart a mhéadú.

Baineadh úsáid as fréamh Astragalus leis na céadta bliain mar gheall ar a buntáistí sláinte iomadúla. Tá sé léirithe ag taighde gur féidir le Astragalus secretion hormóin fáis a chur chun cinn. Tacaíonn an planda iontach seo le fás fíocháin freisin, feabhsaíonn sé leibhéil fuinnimh, agus cuidíonn sé le strus a laghdú.

Is éard atá i Púdar pituitary (Roimhe) ná sleachta a dhíorthaítear ó faireoga pituitary bó-ainmhithe. Tá na púdair seo saibhir i bhfachtóirí fáis agus hormóin a d'fhéadfadh cabhrú le fás muscle agus aisghabháil. Spreagann na hormóin fáis atá i láthair i Púdar Pituitary (Anterior) freisin táirgeadh hormóin fáis breise, a léiríodh go bhfeabhsaíonn siad fuinneamh, neart agus mais muscle.

Tá ról ag Phosphatidyl Choline (PC) maidir le leibhéil hormón fáis a threisiú trí somatostatin a chosc, hormón a laghdaíonn táirgeadh hormóin fáis agus muid ag dul in aois. Is é an éifeacht blocála seo de somatostatin an fáth a ionchorpraíonn go leor bodybuilders PC ina regimen. Áirítear ar na buntáistí breise a bhaineann le PC athlasadh a laghdú, feidhm chognaíoch a fheabhsú, agus cuidiú le dó saille.