Tá cáil ar phailin, a mheastar go minic mar chill fireann sa ríocht plandaí, as fuinneamh, beogacht agus toirt a threisiú. Soláthraíonn sé príomhfhachtóirí bitheacha a fheidhmíonn mar réamhtheachtaithe do hormóin gnéis agus micreachothaithigh riachtanacha le haghaidh córas atáirgthe sláintiúil.

Léiríonn staidéir gur féidir le forlíonadh L-Arginine HCL méadú suntasach a dhéanamh ar líon na sperm agus na seamhan, feabhas a chur ar thorthúlacht - fiú i bhfear a bhfuil líon íseal sperm nó droch-ghluaiseacht acu - agus sláinte agus gníomhaíocht sperm iomlán a chur chun cinn.

Tá an-mheas ar an aphrodisiac Brasaíle seo, a úsáidtear ó d'aimsigh na hIndiaigh Tupi é, chun libido a threisiú, stamina a fheabhsú, agus feabhas a chur ar ghiúmar iomlán lena n-airíonna frithdhúlagráin. Tá sé ar eolas freisin chun an lárchóras na néaróg a spreagadh.

Fuair ​​​​taighdeoirí amach go gcuireann L-Lysine, nuair a chomhcheanglaítear é le since, táirgeadh sperm, spreagann sé leibhéil testosterone, agus feabhsaíonn sé cáilíocht seamhan.

Ar ndóigh ard i since, tacaíonn síol pumpkin le sláinte próstatach iomlán, rud a d'fhéadfadh cabhrú le sláinte, toirt agus cáilíocht seamhan a fheabhsú.

Is féidir le since feabhas a chur ar fheidhm ghnéasach fireann iomlán suas le 200% trí thacú le táirgeadh testosterone. Creidtear freisin go ndéanann sé seamhan níos tiús agus níos comhsheasmhaí, le ton níos gile. Tá since éifeachtach go háirithe nuair a dhéantar é a phéireáil le L-lísín.

Fuair ​​​​staidéar a foilsíodh in Journal of Urology (Aibreán 2000) go bhféadfadh Maca gníomhaíocht ghnéasach a dhúbailt beagnach, rud a chuireann le dúil, cumas agus fuinneamh i measc na ndaoine a ghlac é ar feadh 21 lá. Tá cáil ar an bhfréamh luibhe seo ó na hAindéis, a úsáideadh ó aimsir Incan, as fuinneamh, stamina agus seasmhacht a fheabhsú. Creideann roinnt go bhféadfadh sé cabhrú freisin le neamhthorthúlacht, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde chun é seo a dhearbhú.

Vitimín E, frithocsaídeoir a fheidhmíonn mar thinner fola éadrom, tacaíonn sé le sláinte artaireach agus tá sé léirithe chun tairbhe fheidhm ghnéasach na bhfear. Léiríonn taighde gur féidir le Vitimín E cabhrú le dul i ngleic le cuaire penile agus feabhas a chur ar shláinte ghnéasach iomlán.

Úsáidtear Hawthorne ón 19ú haois, agus is leigheas luibhe a bhfuil meas mór air san Eoraip é Hawthorne, a bhfuil aithne air as a chuid frithocsaídeoirí cumhachtacha agus bioflavonoids a thacaíonn le sláinte chardashoithíoch. I gcás na bhfear atá ag iarraidh feabhas a chur ar fheidhm erectile, tá Hawthorne éifeachtach go háirithe chun scaipeadh fola a fheabhsú agus ballaí soithigh fola a neartú, rud a fhágann go mbíonn tógáil níos déine agus níos deacra.

Tugtar suntas freisin i dtraidisiúin na Fionlainne maidir le folláine ghnéasach an aphrodisiac seo nach bhfuil chomh cáiliúil sin, a d'úsáid na Meiriceánaigh Dhúchasacha ar dtús agus a ghlac lonnaitheoirí Eorpacha níos déanaí. Cé go bhfuil cáil air as tacú le sláinte conradh urinary, tá sliocht mónóg ag fáil aitheantais anois as a chuid buntáistí i sláinte gnéis na bhfear. Saibhir i gcothaithigh riachtanacha cosúil le Vitimíní C agus A, chomh maith le frithocsaídeoirí agus fíteasceimiceacha, creidtear go gcuireann sliocht mónóg feabhas ar smaointe gnéis agus go dtacaíonn sé le cothabháil tógáil.