אבקה, הנחשבת לעתים קרובות לתא הגברי של ממלכת הצמחים, ידועה בהגברת האנרגיה, החיוניות והנפח. הוא מספק גורמי ביולוגי מרכזיים המשמשים כמבשרים להורמוני מין ומיקרו-נוטריינטים חיוניים למערכת רבייה בריאה.

מחקרים מראים שתוסף L-Arginine HCL יכול להגדיל באופן משמעותי את נפח הזרע והזרע, לשפר את הפוריות - אפילו אצל גברים עם ספירת זרע נמוכה או תנועתיות לקויה - ולקדם את בריאות הזרע הכללית ופעילותם.

האפרודיזיאק הברזילאי הזה, ששימש מאז גילויו על ידי האינדיאנים הטופיים, נחשב לחיזוק החשק המיני, שיפור הסיבולת ושיפור מצב הרוח הכללי עם תכונותיו האנטי-דיכאוניות. זה ידוע גם כממריץ את מערכת העצבים המרכזית.

חוקרים מצאו כי L-Lysine, בשילוב עם אבץ, מגביר את ייצור הזרע, ממריץ את רמות הטסטוסטרון ומשפר את איכות הזרע.

זרעי דלעת עשירים באבץ באופן טבעי, תומכים בבריאות כללית של הערמונית, מה שיכול לעזור לשפר את הבריאות, הנפח והאיכות של הזרע.

אבץ יכול לשפר את התפקוד המיני הגברי עד 200% על ידי תמיכה בייצור טסטוסטרון. מאמינים שהוא גם הופך את הזרע לעבה ועקבי יותר, עם גוון לבן יותר. אבץ יעיל במיוחד בשילוב עם L-ליזין.

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Urology (אפריל 2000) מצא שמאקה יכול כמעט להכפיל את הפעילות המינית, להגביר את החשק, העוצמה והאנרגיה אצל אלו שנטלו את זה במשך 21 יום. שורש צמחי מרפא זה מהאנדים, בשימוש מאז ימי האינקה, ידוע בשיפור האנרגיה, הסיבולת והסיבולת. יש המאמינים שזה עשוי לעזור גם בבעיות פוריות, אם כי יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר זאת.

ויטמין E, נוגד חמצון הפועל כמדלל דם קל, תומך בבריאות העורקים והוכח כיעיל לתפקוד המיני של גברים. מחקרים מצביעים על כך שוויטמין E יכול לעזור לטפל בעקמומיות הפין ולשפר את הבריאות המינית הכללית.

בשימוש מאז המאה ה-19, הות'ורן היא תרופה צמחית נחשבת באירופה, הידועה בנוגדי החמצון החזקים שלה וביופלבנואידים התומכים בבריאות הלב וכלי הדם. לגברים המעוניינים לשפר את תפקוד הזקפה, הות'ורן יעיל במיוחד בשיפור זרימת הדם וחיזוק דפנות כלי הדם, מה שמוביל לזקפה אינטנסיבית וקשה יותר.

האפרודיזיאק הפחות מוכר הזה, ששימש בתחילה על ידי אינדיאנים ומאוחר יותר אומץ על ידי מתיישבים אירופאים, מצוין גם במסורות הפיניות לכושר מיני. למרות שהיא ידועה כתומך בבריאות דרכי השתן, תמצית חמוציות זוכה כעת להכרה ביתרונות שלה בבריאות המינית של גברים. עשיר בחומרים מזינים חיוניים כמו ויטמינים C ו-A, כמו גם נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים, מאמינים שתמצית חמוציות משפרת את המחשבות המיניות ותומכת בשמירה על זקפה.