გამა ამინობუტირული მჟავა (GABA) ხშირად მოიხსენიება როგორც ზრდის ჰორმონის გამაძლიერებელი. კვლევამ აჩვენა მისი პოტენციალი HGH დონის ამაღლების მიზნით. ეს სპეციალური ამინომჟავა სიგნალს აძლევს ჰიპოთალამუსს ჰიპოფიზის ჯირკვლიდან ზრდის ჰორმონის გამოყოფის სტიმულირებისთვის. დამატებითი სარგებელი მოიცავს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, კუნთების სწრაფ აღდგენას და სტრესის დონის შემცირებას.

Deer Velvet Antler არის ზუსტად ისე, როგორც მისი სახელი გვთავაზობს: რბილი ხავერდი ირმის რქებიდან. ის ძირითადად შეიცავს ზრდის ჰორმონს IGF-1 (ინსულინის მსგავსი ზრდის ფაქტორი 1). კვლევებმა აჩვენა, რომ IGF-1 დაკავშირებულია ხრტილისა და სახსრების დაზიანების აღდგენასთან. სწორედ ამიტომ ბევრი სპორტსმენი, როგორც პროფესიონალი, ასევე მოყვარული, იყენებს ირმის რქის ხავერდს, რათა დაეხმაროს ხრტილების, სახსრებისა და მყესების დაზიანებების აღდგენას.

GTF Chromium კლასიფიცირებულია, როგორც აუცილებელი კვალი მინერალი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისთვის. ეს მინერალი ხელს უწყობს ცხიმების დაწვას და კუნთების აშენებას სისხლში გლუკოზის დონის რეგულირებით და ენერგიის გაზრდით, რაც ორივე ხელს უწყობს ცხიმის დაკარგვას. კვლევებმა აჩვენა, რომ GTF Chromium-ის როლი გლუკოზის რეგულირებაში ასევე ხელს უწყობს ზრდის ჰორმონის სეკრეციას ჰიპოფიზის ჯირკვალიდან.

L-არგინინი არის ამინომჟავა, რომელიც ცნობილია აზოტის ოქსიდის დონის ამაღლებით, რაც იწვევს ვაზოდილატაციურ ეფექტს. ეს გაფართოება ხელს უწყობს სპორტულ ეფექტურობისა და ენერგიის დონის ამაღლებას. კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ L-Arginine ხელს უწყობს HGH-ის გამომუშავებას, განსაკუთრებით დასვენებისა და ძილის დროს.

L-ლიზინი არის აუცილებელი ამინომჟავა, რომელსაც ხშირად იყენებენ სპორტსმენები HGH დონის ასამაღლებლად, რაც აძლიერებს სპორტულ შესრულებას. გარდა ამისა, L-ლიზინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცილის სინთეზის მხარდაჭერაში. კვლევებმა აჩვენა, რომ L-Arginine-თან შერწყმისას, L-ლიზინი ქმნის მულტიპლიკატორულ ეფექტს, მნიშვნელოვნად ზრდის HGH-ის წარმოებას.

L-გლიცინი არის ამინომჟავა, რომელიც ბუნებრივად წარმოიქმნება ორგანიზმში, რომელიც ხელს უწყობს კრეატინის სინთეზს, რაც აუცილებელია კუნთების სიძლიერის გასაძლიერებლად. კვლევა ვარაუდობს, რომ გლიცინი ასევე თამაშობს როლს ჰიპოთალამუს-ჰიპოფიზის ფუნქციის რეგულირებაში, რაც გადამწყვეტია HGH-ის სეკრეციისთვის. ეს შეიძლება ახსნას, თუ რატომ გვიჩვენებს კვლევებმა, რომ L-გლიცინი ხელს უწყობს კუნთების ზრდის სტიმულირებას. სხვა უპირატესობებში შედის ძილის ხარისხის გაუმჯობესება და სახსრების ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.

Tribulus Terrestris არის ძლიერი მცენარეული ექსტრაქტი, რომელიც ხშირად გამოიყენება სექსუალური ენერგიისა და ლიბიდოს გასაძლიერებლად. თუმცა, კვლევა ასევე მიუთითებს, რომ ის ხელს უწყობს კუნთების ზრდას და აძლიერებს ძალას. ბევრი სპორტსმენი იყენებს Tribulus Terrestris-ს მათი შესრულების გასაუმჯობესებლად, ხოლო ძალოსანები მას ეყრდნობიან კუნთების განვითარებისა და სიძლიერის გაზრდის მიზნით.

ასტრაგალუსის ფესვი გამოიყენებოდა საუკუნეების განმავლობაში მისი ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლობის გამო. კვლევამ აჩვენა, რომ ასტრაგალუსს შეუძლია ხელი შეუწყოს ზრდის ჰორმონის სეკრეციას. ეს შესანიშნავი მცენარე ასევე ხელს უწყობს ქსოვილების ზრდას, ზრდის ენერგიის დონეს და ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას.

ჰიპოფიზის (წინა) ფხვნილი შედგება მსხვილფეხა რქოსანი ჰიპოფიზის ჯირკვლებისგან მიღებული ექსტრაქტებისაგან. ეს ფხვნილები მდიდარია ზრდის ფაქტორებითა და ჰორმონებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კუნთების ზრდას და აღდგენას. ჰიპოფიზის (წინა) ფხვნილში არსებული ზრდის ჰორმონები ასევე ასტიმულირებენ ზრდის დამატებითი ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც დადასტურებულია, რომ აძლიერებენ ენერგიას, ძალას და კუნთოვან მასას.

ფოსფატიდილ ქოლინი (PC) თამაშობს როლს ზრდის ჰორმონის დონის ამაღლებაში სომატოსტატინის ინჰიბირებით, ჰორმონი, რომელიც ამცირებს ზრდის ჰორმონის გამომუშავებას ასაკთან ერთად. სომატოსტატინის ეს მაბლოკირებელი ეფექტი არის იმის გამო, რომ ბევრი ბოდიბილდერი აერთიანებს კომპიუტერს თავის რეჟიმში. კომპიუტერის დამატებითი უპირატესობები მოიცავს ანთების შემცირებას, შემეცნებითი ფუნქციის გაძლიერებას და ცხიმების წვას.