Žiedadulkės, dažnai laikomos vyriškąja augalų karalystės ląstele, garsėja energijos, gyvybingumo ir apimties didinimu. Jis tiekia pagrindinius biologinius veiksnius, kurie yra lytinių hormonų pirmtakai ir būtini mikroelementai sveikai reprodukcinei sistemai.

Tyrimai rodo, kad L-arginino HCL papildai gali žymiai padidinti spermatozoidų ir spermos tūrį, padidinti vaisingumą – net ir vyrams, kurių spermatozoidų skaičius yra mažas arba judrumas – ir pagerinti bendrą spermos sveikatą bei aktyvumą.

Šis braziliškas afrodiziakas, naudojamas nuo tada, kai jį atrado indėnai tupi, yra gerai vertinamas kaip skatinantis libido, didinantis ištvermę ir pagerinantis bendrą nuotaiką dėl savo antidepresinių savybių. Taip pat žinoma, kad jis stimuliuoja centrinę nervų sistemą.

Tyrėjai nustatė, kad L-lizinas, kai jis derinamas su cinku, skatina spermos gamybą, stimuliuoja testosterono lygį ir gerina spermos kokybę.

Natūraliai daug cinko turinčios moliūgų sėklos palaiko bendrą prostatos sveikatą, o tai gali padėti pagerinti spermos sveikatą, tūrį ir kokybę.

Cinkas gali pagerinti bendrą vyrų lytinę funkciją iki 200 %, skatindamas testosterono gamybą. Taip pat manoma, kad sperma tampa tirštesnė ir nuoseklesnė, o atspalvis baltesnis. Cinkas ypač efektyvus, kai jis yra suporuotas su L-lizinu.

Žurnale „Journal of Urology“ (2000 m. balandžio mėn.) paskelbtame tyrime nustatyta, kad Maca gali beveik padvigubinti seksualinį aktyvumą, padidindama potraukį, potenciją ir energiją tiems, kurie jį vartojo 21 dieną. Ši žolelių šaknis iš Andų, naudojama nuo inkų laikų, garsėja energijos, ištvermės ir ištvermės didinimu. Kai kurie mano, kad tai taip pat gali padėti nuo nevaisingumo, nors norint tai patvirtinti, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Vitaminas E, antioksidantas, veikiantis kaip švelnus kraujo skiediklis, palaiko arterijų sveikatą ir, kaip įrodyta, naudingas vyrų seksualinei funkcijai. Tyrimai rodo, kad vitaminas E gali padėti sumažinti varpos kreivumą ir pagerinti bendrą seksualinę sveikatą.

Naudojamas nuo XIX amžiaus, Hawthorne yra gerai vertinamas žolinis vaistas Europoje, žinomas dėl savo stiprių antioksidantų ir bioflavonoidų, kurie palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą. Vyrams, norintiems pagerinti erekcijos funkciją, Hawthorne ypač efektyviai pagerina kraujotaką ir stiprina kraujagyslių sieneles, todėl erekcija būna intensyvesnė ir sunkesnė.

Šis mažiau žinomas afrodiziakas, kurį iš pradžių naudojo vietiniai amerikiečiai, o vėliau perėmė Europos naujakuriai, taip pat yra pažymėtas Suomijos seksualinio tinkamumo tradicijose. Nors spanguolių ekstraktas yra gerai žinomas dėl šlapimo takų sveikatos palaikymo, dabar jis sulaukia pripažinimo dėl savo naudos vyrų seksualinei sveikatai. Spanguolių ekstraktas, kuriame gausu pagrindinių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai C ir A, taip pat antioksidantai ir fitochemikalai, stiprina seksualines mintis ir palaiko erekciją.