Ziedputekšņi, ko bieži uzskata par augu valsts vīrišķo šūnu, ir slaveni ar enerģijas, vitalitātes un apjoma palielināšanu. Tas nodrošina galvenos bioloģiskos faktorus, kas kalpo kā dzimumhormonu priekšteči un svarīgi mikroelementi veselīgai reproduktīvajai sistēmai.

Pētījumi liecina, ka L-arginīna HCL papildināšana var ievērojami palielināt spermas un spermas apjomu, uzlabot auglību – pat vīriešiem ar zemu spermatozoīdu skaitu vai vāju kustīgumu – un veicināt vispārējo spermas veselību un aktivitāti.

Šis Brazīlijas afrodiziaks, ko kopš tā atklāšanas izmantoja tupi indiāņi, ir labi novērtēts kā libido, izturības un vispārējā garastāvokļa uzlabošana, pateicoties tā antidepresantajām īpašībām. Ir zināms arī, ka tas stimulē centrālo nervu sistēmu.

Pētnieki ir atklājuši, ka L-lizīns, ja to apvieno ar cinku, palielina spermas ražošanu, stimulē testosterona līmeni un uzlabo spermas kvalitāti.

Ķirbju sēklas, kas dabiski satur daudz cinka, atbalsta vispārējo prostatas veselību, kas var palīdzēt uzlabot spermas veselību, apjomu un kvalitāti.

Cinks var uzlabot vispārējo vīriešu seksuālo funkciju līdz pat 200%, atbalstot testosterona ražošanu. Tiek uzskatīts, ka tas arī padara spermu biezāku un konsekventāku ar baltāku toni. Cinks ir īpaši efektīvs kopā ar L-lizīnu.

Pētījumā, kas publicēts Uroloģijas žurnālā (2000. gada aprīlī), atklājās, ka Maca var gandrīz dubultot seksuālo aktivitāti, palielinot vēlmi, potenci un enerģiju tiem, kuri to lietojuši 21 dienu. Šī Andu augu sakne, kas izmantota kopš inku laikiem, ir slavena ar enerģijas, izturības un izturības uzlabošanu. Daži uzskata, ka tas var arī palīdzēt ar neauglību, lai gan ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai to apstiprinātu.

E vitamīns, antioksidants, kas darbojas kā viegls asins šķidrinātājs, atbalsta artēriju veselību un ir pierādīts, ka tas labvēlīgi ietekmē vīriešu seksuālo funkciju. Pētījumi liecina, ka E vitamīns var palīdzēt novērst dzimumlocekļa izliekumu un uzlabot vispārējo seksuālo veselību.

Kopš 19. gadsimta izmantotais Hawthorne ir Eiropā labi novērtēts augu izcelsmes līdzeklis, kas pazīstams ar saviem spēcīgajiem antioksidantiem un bioflavonoīdiem, kas atbalsta sirds un asinsvadu veselību. Vīriešiem, kuri vēlas uzlabot erektilās funkcijas, Hawthorne ir īpaši efektīva, lai uzlabotu asinsriti un stiprinātu asinsvadu sienas, izraisot intensīvāku un grūtāku erekciju.

Šis mazāk pazīstamais afrodiziaks, ko sākotnēji izmantoja indiāņi un vēlāk pieņēma Eiropas kolonisti, ir atzīmēts arī Somijas seksuālās piemērotības tradīcijās. Lai gan dzērveņu ekstrakts ir labi zināms, ka tas veicina urīnceļu veselību, tagad tas gūst atzinību par tā priekšrocībām vīriešu seksuālajā veselībā. Tiek uzskatīts, ka dzērveņu ekstrakts, kas bagāts ar būtiskām uzturvielām, piemēram, C un A vitamīniem, kā arī antioksidantiem un fitoķīmiskiem līdzekļiem, uzlabo seksuālās domas un atbalsta erekciju.