O pólen, muitas vezes considerado a célula masculina do reino vegetal, é conhecido por aumentar a energia, a vitalidade e o volume. Fornece fatores biológicos essenciais que servem como precursores dos hormônios sexuais e micronutrientes essenciais para um sistema reprodutivo saudável.

Estudos mostram que a suplementação de L-Arginina HCL pode aumentar significativamente o volume de espermatozoides e sêmen, aumentar a fertilidade - mesmo em homens com baixa contagem de espermatozoides ou baixa motilidade - e promover a saúde e atividade geral do esperma.

Este afrodisíaco brasileiro, usado desde a sua descoberta pelos índios Tupi, é conhecido por aumentar a libido, aumentar a resistência e melhorar o humor geral com as suas propriedades antidepressivas. Também é conhecido por estimular o sistema nervoso central.

Os pesquisadores descobriram que a L-Lisina, quando combinada com o zinco, aumenta a produção de esperma, estimula os níveis de testosterona e melhora a qualidade do sêmen.

Naturalmente rica em zinco, a semente de abóbora apoia a saúde geral da próstata, o que pode ajudar a melhorar a saúde, o volume e a qualidade do sêmen.

O zinco pode melhorar a função sexual masculina geral em até 200%, apoiando a produção de testosterona. Acredita-se também que torna o sêmen mais espesso e consistente, com um tom mais branco. O zinco é especialmente eficaz quando combinado com L-lisina.

Um estudo publicado no Journal of Urology (Abril de 2000) descobriu que a Maca pode quase duplicar a actividade sexual, aumentando o desejo, a potência e a energia naqueles que a tomaram durante 21 dias. Esta raiz herbácea dos Andes, usada desde os tempos incas, é conhecida por aumentar a energia, a resistência e a resistência. Alguns acreditam que também pode ajudar no tratamento da infertilidade, embora sejam necessárias mais pesquisas para confirmar isso.

A vitamina E, um antioxidante que atua como um anticoagulante suave, apoia a saúde arterial e demonstrou beneficiar a função sexual masculina. A pesquisa indica que a vitamina E pode ajudar a tratar a curvatura peniana e melhorar a saúde sexual geral.

Usado desde o século XIX, Hawthorne é um remédio fitoterápico bem conceituado na Europa, conhecido por seus potentes antioxidantes e bioflavonóides que auxiliam na saúde cardiovascular. Para os homens que procuram melhorar a função erétil, Hawthorne é particularmente eficaz na melhoria da circulação sanguínea e no fortalecimento das paredes dos vasos sanguíneos, levando a ereções mais intensas e duras.

Este afrodisíaco menos conhecido, inicialmente usado pelos nativos americanos e posteriormente adotado pelos colonizadores europeus, também é conhecido nas tradições finlandesas pela aptidão sexual. Embora seja bem conhecido por apoiar a saúde do trato urinário, o extrato de cranberry está agora a ganhar reconhecimento pelos seus benefícios na saúde sexual masculina. Rico em nutrientes essenciais como vitaminas C e A, bem como antioxidantes e fitoquímicos, acredita-se que o extrato de cranberry melhora os pensamentos sexuais e apoia a manutenção das ereções.