Acidi Gama Aminobutirik (GABA) shpesh quhet një përmirësues i hormonit të rritjes. Hulumtimet kanë treguar potencialin e tij për të ngritur nivelet e HGH. Ky aminoacid i veçantë sinjalizon hipotalamusin për të stimuluar lirimin e hormonit të rritjes nga gjëndrra e hipofizës. Përfitimet shtesë përfshijnë përmirësimin e cilësisë së gjumit, rikuperimin më të shpejtë të muskujve dhe uljen e niveleve të stresit.

Deer Velvet Antler është pikërisht siç sugjeron emri i tij: kadifeja e butë nga brirët e drerit. Kryesisht përmban hormonin e rritjes IGF-1 (Faktori i Rritjes 1 i ngjashëm me insulinën). Hulumtimet tregojnë se IGF-1 është i lidhur me riparimin e kërcit dhe dëmtimit të kyçeve. Kjo është arsyeja pse shumë atletë, si profesionistë ashtu edhe amatorë, përdorin kadife me brirë dreri për të ndihmuar në rikuperimin e lëndimeve që përfshijnë kërc, nyje dhe tendinat.

GTF Chromium klasifikohet si një mineral thelbësor gjurmë, që do të thotë se është jetik për ruajtjen e shëndetit të mirë. Ky mineral ndihmon në djegien e yndyrës dhe ndërtimin e muskujve duke rregulluar nivelet e glukozës në gjak dhe duke rritur energjinë, të cilat të dyja kontribuojnë në humbjen e yndyrës. Studimet tregojnë se roli i kromit GTF në rregullimin e glukozës gjithashtu mbështet sekretimin e hormonit të rritjes nga gjëndrra e hipofizës.

L-Arginina është një aminoacid i njohur për rritjen e niveleve të oksidit nitrik, i cili çon në një efekt vazodilues. Ky zgjerim ndihmon në rritjen e performancës atletike dhe niveleve të energjisë. Hulumtimet sugjerojnë gjithashtu se L-Arginina promovon prodhimin e HGH, veçanërisht gjatë periudhave të pushimit dhe gjumit.

L-Lizina është një aminoacid thelbësor që përdoret shpesh nga atletët për të rritur nivelet e HGH, gjë që mund të përmirësojë performancën atletike. Përveç kësaj, L-Lizina luan një rol kyç në mbështetjen e sintezës së proteinave. Hulumtimet tregojnë se kur kombinohet me L-Arginine, L-Lizina krijon një efekt shumëfishues, duke rritur ndjeshëm prodhimin e HGH.

L-Glicina është një aminoacid i prodhuar natyrshëm në trup që ndihmon në sintezën e kreatinës, e cila është thelbësore për rritjen e forcës së muskujve. Hulumtimet sugjerojnë se glicina gjithashtu luan një rol në rregullimin e funksionit hipotalamo-hipofizë, i cili është vendimtar për sekretimin e HGH. Kjo mund të shpjegojë pse studimet tregojnë se L-Glicina mund të ndihmojë në stimulimin e rritjes së muskujve. Përfitime të tjera përfshijnë përmirësimin e cilësisë së gjumit dhe përmirësimin e shëndetit të kyçeve.

Tribulus Terrestris është një ekstrakt i fuqishëm bimor që përdoret shpesh për të rritur energjinë seksuale dhe libidon. Megjithatë, hulumtimet tregojnë gjithashtu se ajo mbështet rritjen e muskujve dhe rrit forcën. Shumë atletë përdorin Tribulus Terrestris për të përmirësuar performancën e tyre, ndërsa peshëngritësit mbështeten në të për të nxitur zhvillimin e muskujve dhe për të rritur forcën.

Rrënja e Astragalus është përdorur për shekuj për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore. Hulumtimet kanë treguar se Astragalus mund të nxisë sekretimin e hormonit të rritjes. Kjo bimë e mrekullueshme gjithashtu mbështet rritjen e indeve, rrit nivelet e energjisë dhe ndihmon në reduktimin e stresit.

Pluhuri i hipofizës (Anterior) përbëhet nga ekstrakte që rrjedhin nga gjëndrat e hipofizës së gjedhit. Këto pluhura janë të pasura me faktorë të rritjes dhe hormone që mund të ndihmojnë në rritjen dhe rikuperimin e muskujve. Hormonet e rritjes të pranishme në pluhurin e hipofizës (Anterior) gjithashtu stimulojnë prodhimin e hormoneve shtesë të rritjes, të cilat janë treguar se rrisin energjinë, forcën dhe masën muskulore.

Fosfatidil kolina (PC) luan një rol në rritjen e niveleve të hormonit të rritjes duke frenuar somatostatinën, një hormon që ul prodhimin e hormonit të rritjes ndërsa plakemi. Ky efekt bllokues i somatostatinës është arsyeja pse shumë bodybuilders përfshijnë PC në regjimin e tyre. Përfitimet shtesë të PC përfshijnë reduktimin e inflamacionit, rritjen e funksionit njohës dhe ndihmën në djegien e yndyrës.