Поллен, ки аксар вақт ҳуҷайраи мардонаи салтанати растанӣ ҳисобида мешавад, барои баланд бардоштани энергия, зиндашавӣ ва ҳаҷм машҳур аст. Он омилҳои асосии биологиро таъмин мекунад, ки ҳамчун прекурсорҳо барои гормонҳои ҷинсӣ ва микроэлементҳои муҳим барои системаи репродуктивии солим хизмат мекунанд.

Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки иловаи L-Arginine HCL метавонад ҳаҷми нутфа ва нутфаро ба таври назаррас зиёд кунад, ҳосилхезиро ҳатто дар мардоне, ки миқдори сперматозоидҳои паст ё ҳаракати суст доранд, афзоиш диҳад ва ба саломатӣ ва фаъолияти умумии нутфа мусоидат кунад.

Ин афродизиаки бразилӣ, ки аз замони кашфи худ аз ҷониби ҳиндуҳои Тупи истифода мешавад, барои баланд бардоштани libido, баланд бардоштани устуворӣ ва беҳтар кардани рӯҳияи умумӣ бо хосиятҳои зиддидепрессантии худ маъруф аст. Он инчунин маълум аст, ки системаи марказии асабро ҳавасманд мекунад.

Тадқиқотчиён муайян карданд, ки L-Лизин ҳангоми якҷоя бо руҳ истеҳсоли нутфаро афзоиш медиҳад, сатҳи тестостеронро ҳавасманд мекунад ва сифати нутфаро беҳтар мекунад.

Табиист, ки дар таркиби руҳ баланд аст, тухми каду саломатии умумии простатаро дастгирӣ мекунад, ки метавонад ба беҳтар шудани саломатӣ, ҳаҷм ва сифати нутфа мусоидат кунад.

Руҳ метавонад тавассути дастгирии истеҳсоли тестостерон функсияи ҷинсии мардонро то 200% афзоиш диҳад. Он инчунин боварӣ дорад, ки нутфаро ғафстар ва мувофиқтар, бо оҳанги сафедтар мекунад. Руҳ махсусан ҳангоми пайвастшавӣ бо L-лизин самаранок аст.

Тадқиқоте, ки дар маҷаллаи урология нашр шудааст (апрели 2000) нишон дод, ки Мака метавонад фаъолияти ҷинсиро тақрибан дучанд карда, хоҳиш, потенсиал ва энергияро дар онҳое, ки онро дар тӯли 21 рӯз гирифтаанд, афзоиш диҳад. Ин решаи гиёҳии Анд, ки аз замони Инка истифода мешавад, барои баланд бардоштани энергия, устуворӣ ва истодагарӣ машҳур аст. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки он метавонад ба безурётӣ низ кӯмак кунад, гарчанде ки барои тасдиқи ин таҳқиқоти иловагӣ лозим аст.

Витамини Е, як антиоксидант, ки ҳамчун лоғаркунандаи хун амал мекунад, саломатии рагҳоро дастгирӣ мекунад ва ба фаъолияти ҷинсии мардон фоида меорад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки витамини Е метавонад ба рафъи каҷшавии penis ва беҳтар кардани саломатии умумии ҷинсӣ кӯмак кунад.

Ҳоторн аз асри 19 истифода мешавад, як доруи гиёҳии маъруф дар Аврупо аст, ки бо антиоксидантҳои пурқувват ва биофлавоноидҳои худ, ки саломатии дилу рагҳоро дастгирӣ мекунанд, маълум аст. Барои мардоне, ки мехоҳанд функсияи эректилро баланд бардоранд, Ҳоторн махсусан дар беҳтар кардани гардиши хун ва мустаҳкам кардани деворҳои рагҳои хун самаранок аст, ки ба эрекцияҳои шадидтар ва сахттар оварда мерасонад.

Ин афродизиаки камтар маъруф, ки дар аввал аз ҷониби амрикоиҳои бумӣ истифода мешуд ва баъдтар аз ҷониби муҳоҷирони аврупоӣ қабул карда шудааст, инчунин дар анъанаҳои Финландия барои мувофиқати ҷинсӣ қайд карда мешавад. Гарчанде ки он барои дастгирии саломатии роҳҳои пешоб маълум аст, иқтибоси кранбер ҳоло барои манфиатҳои он дар саломатии ҷинсии мардон эътироф карда мешавад. Гумон меравад, ки аз маводи ғизоии муҳим ба монанди витаминҳои C ва А, инчунин антиоксидантҳо ва фитохимиявӣ, иқтибосҳои кранберӣ барои тақвияти фикрҳои ҷинсӣ ва дастгирии нигоҳдории эрексияҳо.