Пилок, який часто вважають чоловічою клітиною царства рослин, відомий тим, що підвищує енергію, бадьорість і об’єм. Він постачає ключові біофактори, які служать попередниками статевих гормонів і необхідних мікроелементів для здорової репродуктивної системи.

Дослідження показують, що добавки L-аргініну HCL можуть значно збільшити об’єм сперми та сперми, підвищити фертильність – навіть у чоловіків з низькою кількістю сперматозоїдів або поганою рухливістю – і сприяти загальному здоров’ю та активності сперми.

Цей бразильський афродизіак, який використовувався з моменту його відкриття індіанцями племені тупі, добре цінується за підвищення лібідо, підвищення витривалості та покращення загального настрою завдяки своїм антидепресивним властивостям. Також відомо, що він стимулює центральну нервову систему.

Дослідники виявили, що L-лізин у поєднанні з цинком прискорює виробництво сперми, стимулює рівень тестостерону та покращує якість сперми.

Насіння гарбуза з природним високим вмістом цинку підтримує загальне здоров’я простати, що може допомогти покращити здоров’я, об’єм і якість сперми.

Цинк може підвищити загальну чоловічу сексуальну функцію до 200%, підтримуючи вироблення тестостерону. Також вважається, що він робить сперму більш густою та однорідною, з більш білим відтінком. Цинк особливо ефективний у поєднанні з L-лізином.

Дослідження, опубліковане в Journal of Urology (квітень 2000 р.), показало, що мака може майже подвоїти сексуальну активність, посилюючи бажання, потенцію та енергію у тих, хто приймав її протягом 21 дня. Цей трав’яний корінь з Анд, який використовується з часів інків, відомий тим, що підвищує енергію, витривалість і витривалість. Деякі вважають, що це також може допомогти при безплідді, хоча для підтвердження цього необхідні додаткові дослідження.

Вітамін Е, антиоксидант, який діє як легкий розріджувач крові, підтримує здоров’я артерій і, як було показано, приносить користь сексуальній функції чоловіків. Дослідження показують, що вітамін Е може допомогти усунути викривлення статевого члена та покращити загальне сексуальне здоров’я.

Глід, який використовується з 19 століття, є добре відомим рослинним засобом у Європі, відомим своїми потужними антиоксидантами та біофлавоноїдами, які підтримують здоров’я серцево-судинної системи. Для чоловіків, які прагнуть покращити еректильну функцію, глід особливо ефективний у покращенні кровообігу та зміцненні стінок кровоносних судин, що призводить до більш інтенсивної та жорсткої ерекції.

Цей менш відомий афродизіак, який спочатку використовувався корінними американцями, а потім перейняли європейські поселенці, також відомий у фінських традиціях як сексуальна придатність. Незважаючи на те, що екстракт журавлини добре відомий тим, що він підтримує здоров’я сечовивідних шляхів, зараз все більше визнають його користь для сексуального здоров’я чоловіків. Вважається, що екстракт журавлини, багатий основними поживними речовинами, такими як вітаміни С і А, а також антиоксидантами та фітохімічними речовинами, покращує сексуальні думки та підтримує ерекцію.